Автор: Говорят, что всем нам нужна мотивация. Чтобы человек что-то начал или перестал делать, надо ему все объяснить, увлечь, запугать наконец….
А вот автор блога Wisdomination Збынек Драб считает, что дисциплина гораздо важнее мотивации для достижения целей. И в этом есть часть правды. Смысл мотивации в том, чтобы создать определенное эмоциональное состояние, которое поднимает нас с места и заставляет совершать какие-то действия. Все это регулируется соответствующими гормонами. Мотивация, конечно, нужна как волшебный пендель. Но далее для закрепления поведения гораздо важнее становится дисциплина. Среди нас, наверняка, есть те, кто пробовал начинать заниматься спортом «с понедельника». Даже если этот понедельник наступал, запала почему-то хватало ненадолго. Я в том числе 🤚
Дело в том, что жизнь взрослого человека полна автоматизмов, тех или иных паттернов поведения. По сути дела, это привычки совершать одни и те же действия одними и теми же способами. И наш мозг менять ничего не хочет. Это слишком затратно для него. Те, кто регулярно ходят в спортзал, знают, что очень важно соблюдать график и не пропускать занятия. По началу особенно сложно, поскольку у нас уже есть паттерн поведения, в который поход в спортзал вообще-то не входит. И мозг отчаянно этому сопротивляется. И вот только когда сформировалась привычка ходить в спортзал 3 раза в неделю, становится проще.
Когда мы хотим добиться от руководителей (от взрослых и успешных людей!) изменений их поведения, нам безусловно нужно создать у них первоначальное желание что-то в себе менять. Важно суметь по-настоящему задеть их потребностную сферу. Кстати, тут вариантов немного: либо потребность в признании (ты лучший, ты №1), либо потребность в безопасности (ты сможешь положиться на свою команду; можешь быть уверен в надежности своего положения), либо потребность в причастности (ты свой, ты соответствуешь нашим ценностям и стратегии). А далее важно встроить в привычный функционал руководителя несложные (!) регулярные практики с позитивным подкреплением, позволяющие создать новую привычку действовать по-другому. Почему простые? Во-первых, у руководителя и так полно дел. А, во-вторых, сложно никто не хочет, а значит, гораздо меньше шансов, что приживется.
Обращайтесь к нам за такими готовыми практиками. Это работающие инструменты, которые уже прошли испытание временем и сопротивлением руководителей😊.
Мы будем рады быть вам полезными!
Эльвира Губайдуллина Экосистема вовлеченности SIMOTONE
